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Stage de Qi Gong organisé par Giselle Cocagne , enseignante dans les BDR

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique qui allie avec la respiration et une concentration spécifique, un mouvement souple et tonique à la fois. elle est fondée sur les mêmes principes que l'acupuncture, et utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l'énergie.

C'est une pratique qui s'intègre dans un hygiène de vie dont les bénéfices sont une amélioration de la souplesse physique mais aussi de la santé, du sommeil, et du mental. C'est enfin un chemin qui conduit à la maîtrise de son bien-être par l'équilibre du corps et de l'esprit.

 

U Paesolu di a suvera a u ventu vous propose un stage de Qi Cong

 

 

 


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